收到了一封来自「家长情绪支持与成长沙龙」学员的感谢信，字里行间充满了感动与成长的力量！这位学员在沙龙中找到了共鸣，收获了勇气，更学会了如何更好地陪伴孩子成长。

越是亲近的人，越应该注意说话的分寸；家人之间温柔相待，家庭才会越来越幸福。

不知道大家有没有注意过，婚姻幸福的人，都很会“聊天”。

被诊断注意缺陷多动障碍（ADHD）的孩子往往因为缺乏社交知觉，缺乏交友信心，情绪调整欠佳及冲动鲁莽的言行表现等相关问题造成社交上的焦虑与困难。随年龄增长，步入学龄后期及青春期的大孩子们常常内心充满社交意愿，又常因得不到同伴友谊而烦恼，大部分被诊断 ADHD 的孩子甚至不知道与同伴保持良好沟通的办法与社交技巧。

在当今快节奏的生活中，儿童和青少年焦虑症已成为一个不容忽视的问题。孩子们在应对学业压力、社交困扰和家庭期望等多重挑战时，可能会感到无所适从，进而出现焦虑情绪。为了保护孩子们的身心健康，我们需要了解焦虑障碍的预防之道。

与成人焦虑相比，儿童青少年焦虑常常是隐藏的。他们正处于追求个性独立的阶段，很多烦恼宁愿藏在心里，也不愿意和父母交流。

也有孩子愿意倾诉，但父母缺乏相关知识，也无法感同身受，从而无法识别出孩子的焦虑。