沙盘治疗(Sand-tray therapy),是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具)的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师和来访者一起去分享和体验其创作的沙世界。
舞动治疗(Dance Movement Therapy),是使用动作促进个人的情感、社会、认知和身体整合的心理治疗,舞动治疗师通过动作关系和动作观察与来访者交流,用动作干预开启心理行为的转变,在动作中提取来访者的意图,阅读他们的情绪。
园艺治疗(Horticultural Therapy),是一种创意性的心理健康干预方法,通过植物培育与自然环境互动,促进身心健康。参与者通过种植、护理植物,与大自然建立联系,有助于减轻焦虑、抑郁等心理问题,通过观察植物生长、劳动成果,个体逐渐培养耐心、专注力和情绪调节能力。
正念冥想治疗(Mindfulness Meditation Therapy)是一种注重当下体验、不加判断地观察内外在的练习,有助于提升自我意识、情绪调节和心理健康。在这个团体中,成员会在专业指导下进行集体冥想,分享他们的体验和领悟。通过集体互动,成员可以共同探索正念在应对压力、焦虑和情绪困扰方面的作用。
OH卡也叫“OH Cards潜意识投射卡”,是由德国心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥裔艺术家Ely Raman共同研发的一种独特且富有创新性的「自由联想」及「潜意识投射」治疗图卡。这些图卡可以激发体验者的内在思考,促进对自身情绪和思维模式的深入理解,从而在心理治疗过程中发挥关键作用。
辩证行为治疗(Dialectical Behavior Therapy,DBT)是由美国心理学家Marsha Linehan教授在20世纪80年代创立,由传统的认知行为治疗发展而来,又被称为认知行为治疗的“第三浪潮”。DBT是一项综合性的心理治疗,它结合了东方禅学的辩证思想,强调在“改变”和“接受”之间寻找平衡。
多家庭团体心理治疗(Multi-family Group Therapy)是一种特殊形式的心理健康干预,适用于涉及家庭互动的问题。它将多个家庭聚集在一起,由专业治疗师引导,旨在解决家庭间的冲突、沟通障碍和行为问题。在一个安全、支持性的环境中,家庭成员可以分享彼此的经验、观点和情感,并观察其他家庭的互动,共同探索解决方案。
运动治疗(Physical Therapy)是为了缓解症状或改善功能,根据伤病的特点进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法,运动治疗在恢复、重建功能中起着极其重要的作用,它与一般体育活动不同,要根据患者的功能情况与疾病特点,选用适当的功能活动与运动方法对患者进行训练,以达到促进身心功能健康,防治疾病的目的。
社交技能训练(Social skills training)是指由成人指导、以提高社交技能为目标的教学。训练课堂结合多种教学策略,如示范、视频示范、角色扮演、提示和强化等来促进学习,增强儿童及青少年的社交互动、游戏技能、情绪调节、换位思考能力和沟通技能。
作业治疗(Occupational Therapy)是一种协助身心障碍者选择、参与、应用有目的性和有意义活动,来预防、恢复或减少与生活有关的功能障碍的治疗。作业活动包括个人自理、休闲娱乐、生产性活动三个方面的参与,促进其最大程度躯体、心理和社会适应功能的恢复,增进健康,预防能力的丧失及残疾的发生,引导其达到个体最佳的生命状态。
言语治疗(Speech Therapy)是一门与语言和沟通相关的学科,解决言语、语言、社交沟通,以及吞咽方面的问题。治疗师依据发展里程来制定青少年儿童的个性化目标,并通过绘本、游戏或结构化课程,以一对一个体或团体的形式来进行训练。