有松弛感的家庭如此重要！

在互联网上，曾有一个话题引起了大家积极讨论，名字是“在家里最让你紧张的瞬间”。网友们纷纷在评论区讲述自己童年故事，比如：

不小心把东西弄丢了，找父母重新买的时候

考试没考好，把试卷拿给父母看的时候

交了父母不喜欢的朋友，放学后一起玩被父母发现的时候

……

在很多家庭中，都弥漫这种压抑的紧张感，孩子时刻害怕自己犯错、害怕不能达到父母的期待、害怕父母的苛责和失望……

孩子在这种家庭氛围中长大，不知不觉会陷入焦虑、恐惧，即使孩子长大拥有自己的生活，在他们面前也会永远竖起一根无形的手指，对他们指责。

在这些家庭中，都缺少一种名为“松弛感”的气氛，所谓家庭“松弛感”，其实是一种从容、放松的状态，最主要的核心是父母能够情绪稳定地去面对已发生的事——允许孩子犯错，允许孩子脆弱，更允许孩子在人生路上慢慢前进。

如何建立“松弛感”？

首先，允许孩子慢慢来~

波兰作家显克维支说：如果每个孩子都能有一只“温柔的手”在引导他前进，而不是用脚去踢他的胸脯，那么，他就能更好地完成自己的使命。

在孩子遇到困难时，若是父母只会催促而不耐心教育，只追求结果而不重视过程，他们只会对自己失去信心，变得“习得性无助”。

一个有松弛感的家庭，不会要求孩子“一口吃成胖子”，不急于求成。

比如一道题，今天不会解，可以明天再试试；一项技能，今天不熟练，可以明天再练；一个道理不明白，孩子年龄尚小，有足够的时间去举一反三。重要的是，这样可以让孩子在“慢”中学会摸索，摸索出最适合自己的学习方法。

给孩子一点时间和鼓励，相信他，他会给你带来惊喜。

其次，允许孩子脆弱

在一个有松弛感的家庭里，孩子可以完全放下他的坚强和防备，尽情释放他的脆弱，因为他们的背后，有父母这座城墙可以依靠。

有一项心理调查表明，大多数孩子发现自己有抑郁的情绪时，都不敢告诉父母。

面对考试成绩不佳、同学关系不和睦、老师的责怪和学业压力，他们从来不敢诉说，只能默默压抑在心理。他们认为父母不够信任自己，会觉得是无病呻吟、矫情，从而坐视不理。

作家林语堂说：家庭是世界上孩子唯一可以不设防的地方。

不允许孩子有脆弱的情绪，否定他们，强行要求他们以成年人的心态来面对困难，孩子只会封闭起自己的内心，愈来愈无法对父母敞开心扉，拥抱生活。

相反，允许孩子脆弱，告诉他们在面对逆境时，他们可以短暂逃避，可以不满、可以抱怨、可以有发脾气的权利，如此一来，家庭就会成为他们值得依靠的港湾。

在有松弛感的家庭里，孩子的脆弱得到释放后，才能满电再续航。

最后，有松弛感的家庭允许孩子犯错

孩子诞生之时，都是一张白纸，通过与世界的碰撞接触，他们就会在这张白纸中画上各出不同图案与色彩。

假如成功是这幅画上一抹鲜艳亮丽的色彩，失误就是其中黑点。假如父母在乎其中的黑点，不停训斥强化，黑点的颜色就会越来越重，彩色也会越来越黯淡。

相反，父母多关注孩子优秀的那一部分，允许他们犯错出错，给他机会，让他偶尔走一些错路，在人生路上多绕几个弯，用不同的角度看看这个世界，也是一种成长。

在孩子遇到失误犯错时，在松弛感的家庭里，有一对温柔而冷静的父母，去教会他坚定原则、松弛应对，和他一起面对，他才会在未来的人生道路上，遇狂风不惧，遇巨浪依然奋力前行，最终达到幸福的彼岸。

父母是孩子的领路人，家庭是孩子第一个生活环境。学会接纳和包容，孩子在成长路上的每一个阶段所发生的改变。

东西丢了可以重新找回来，考试没考好也可以查漏补缺，有进步就值得嘉奖。

不焦虑、不内耗，给孩子真正的呵护和照顾，给他们宽容的环境和关爱，愿世界上所有的孩子们都能自由快乐地生长。