在这个快节奏、高压力的时代，儿童青少年的心理健康问题日益凸显，成为家庭与学校共同关注的焦点。作为家长，您是否曾在孩子面临焦虑、抑郁、厌学或网络成瘾等挑战时，感到与学校沟通的无力与困惑？别担心，童创未来Healthy Growth在这里，与您一同探索如何有效搭建家校沟通的桥梁，共同守护孩子的健康成长。

 01｜理解与合作：家校共育的基石 

首先，需要认识到家校合作的重要性。在教育战线上，家长和老师虽然角色不同、任务不同，但目标是一致的。面对现今学校与家庭教育在某些方面的不一致、老师与家长的不同步，家长需要调整自身，积极与老师同心协力，共建“统一战线”，真正促进孩子的健康成长。学校是孩子成长的重要环境，而家庭则是情感的港湾。双方需基于对孩子的深切关爱，建立起相互理解和尊重的合作关系。认识到这一点，是有效沟通的第一步。

 02｜主动沟通，建立信任 

不要等到问题严重时才寻求学校的帮助。家长应主动与老师及时、定期沟通，建立伙伴关系。孩子在学校的情况，家长未必能全面了解；同样，孩子在家里的情况，老师也不一定全面知晓。因此，家长想要让老师更加关心自己的孩子，就应该多和老师联系，积极利用网络或接送孩子的间隙与老师面对面、个别化交流。这种主动且持续的态度不仅能增进彼此的了解，还能在需要时更快获得学校的支持与协助，从而建立起家校之间的信任基础。

 03｜明确目标与期望 

在与学校沟通前，家长应做好相关准备，清晰界定您对孩子的期望以及您希望学校能提供哪些方面的支持。是学业上的辅导、情绪管理的指导，还是特定行为的干预？明确的目标能让沟通更加聚焦，也更容易达成共识。这样的准备不仅能提升沟通的有效性，也能让老师更好地针对您的孩子提出个性化的建议。同时，不要忘了及时向老师反馈孩子在家的情况，这样家校双方都能更全面地了解孩子，共同为孩子提供更有效的支持。

 04｜采用建设性沟通方式 

沟通时，保持开放、诚恳的态度，用“我”语句表达感受和需求，避免指责或抱怨。例如，“我注意到小明最近似乎有些情绪低落，我很担心，我们能一起探讨一下可能的原因和解决办法吗？”这样的表达方式更易于被接受，也能促进问题的积极解决。

 05｜共同参与解决方案的制定 

家校双方应共同参与制定针对孩子问题的解决方案。这可能包括制定个性化的学习计划、安排心理咨询或参与特定的课外活动。通过共同参与，不仅能增强解决方案的有效性，也能让孩子感受到来自家庭和学校的双重支持。

 06｜持续跟踪与反馈 

实施计划后，定期跟踪进展，并及时向学校反馈孩子的变化。无论是进步还是遇到的挑战，都应开放分享，以便及时调整策略，确保干预措施的有效性。

家庭团体治疗活动招募

家校之间的有效沟通，是孩子心理健康成长不可或缺的养分。在童创未来Healthy Growth，我们深知这一合作的重要性，并始终致力于成为家长与学校之间的桥梁。

为了更深入地帮助家长和孩子，我们特别邀请童创未来家庭教育指导顾问——陈默老师，于10月1日和10月24日两天，在童创未来Healthy Growth开展家庭团体治疗的免费活动。这是一个难得的机会，让您在专业指导下，与其他家庭一起探索如何更好地促进孩子的心理健康。

让我们携手，为孩子打造一个更加温馨、支持的成长环境，共同见证他们健康、快乐地成长。